Začetni tečaj športnega plezanja za odrasle in mladino


Organiziramo tečaj športnega plezanja, ki je namenjen vsem, ki se želite naučiti osnov varnega športnega plezanja na umetnih in naravnih stenah. Tečaj bo voden pod strokovnim vodstvom inštruktorjev in trenerjev šp.plezanja in je namenjen vsem odraslim in mladini nad 16 let.

Tečaj zajema vodene obiske na veliki in mali plezalni steni ter celodnevne obiske v naravnih plezališčih, naučili pa se bomo:

* nekaj osnov o zgodovini športnega plezanja
* plezanje in varovanje na plezalni steni
* vozle
* tehniko plezanja in varovanja
* prvo pomoč in poškodbe
* plezanje v vodstvu, vpenjanje
* spuščanje z vrvjo, prevezovanje
* osnove teorije treninga

info: cteam.si@gmail.com